婚活を始めたばかりの、30代女性会員さんのお話です。
「友人の結婚話に居場所がない」「アプリで相手の真剣度が分からない」「このまま自分だけが結婚できないのでは・・・」と言う不安を抱えながら、さらに私との会話の最初には「すみません」が口癖になってる彼女です。
今まで争いを避ける為に自分を押さえ、本質から目をそらしてきた長い人生経験がありました。
「どうしたら良いのか分からない。変えたいのに、誰も教えてくれない・・・」
真剣に話してくれた彼女の言葉は、きっとこのブログを読んでいる、あなた自身かも知れません。
婚活を始める前に何よりも大切にしてほしいこと。
それは「自分自身がどのような人生を送りたいのか」「自分が幸せを感じるにはどうしたら良いのか」を誰かの目線ではなく、あたな自身の目でしっかりと見つめ直す事です。
そのために必要なのが「ポジティブ思考」への転換です。
何故、ポジティブ思考が婚活に必要不可欠なのか？
「ネガティブな自分を変えたいけれど、どうすれば・・・」そう感じるのは当たり前です。
長年の習慣や思考の癖は、直ぐに変わるものではありません。
しかし婚活に於いては、ポジティブ思考がとても重要である理由は明確です。
＊魅力が伝わる
婚活は、あなたの「ありのままの魅力」を相手に伝える場です。常に不安を感じていたり、自分を卑下するような言葉が多いと、お相手にはあなたの本当の優しさや素敵な部分が伝わりにくくなってしまいます。
＊チャンスをつかむ
ネガティブな感情は、新しい一歩を踏み出す勇気を奪います。「どうせ無理」「私なんか…」と考えてしまうと、目の前にある素敵な出会いのチャンスを見逃してしまうかもしれません。
＊心地よい関係を築く
結婚生活は、良い時も悪い時も、お互いを支え合う共同作業です。常にポジティブでいる必要はありませんが、困難な状況でも前向きに考えられる人とは、一緒にいて安心感があり、より良い関係を築きやすいものです。
しかし、いきなり「ポジティブになれ！」と言われても難しいですよね。
でも大丈夫！大きな変化ではなく、今日からできる「小さな習慣」から始めて見ませんか？
＊口癖を変えてみる
「すみません」と言ってしまう場面で、あえて「ありがとう」と言い換える練習をして見ましょう。
例えば、「お手数をおかけして、すみません」→「お手数をおかけして、ありがとうございます」
「こんな話をして、すみません」→「お話聞いてくれて、ありがとう」
感謝の気持ちを意識することで、相手の関係も、あなた自身の心の持ち方も少しづつ変わってきます。
「ネガティブワード」を「ポジティブワード」に変換する：
心の中で「私なんか…」と思ったら、「私は〇〇な魅力がある！」と言い換える。 「どうせ無理」と思ったら、「どうすればできるだろう？」と問いかけてみる。 ネガティブな言葉を打ち消し、より良い言葉で上書きする習慣をつけましょう。
「比べる対象」を「過去の自分」にする：
他人と比べて落ち込むのではなく、数ヶ月前、数年前の自分と比べて「今の自分は、これだけ成長した！」と、ご自身を褒めてあげましょう。あなたの成長こそが、誰かと比べることのできない、あなただけの価値です。
婚活は「自分を好きになる旅」
婚活は、自分と深く向き合う時間です。 不安を解消し、ポジティブな気持ちで臨むことは、あなた自身の魅力を最大限に引き出し、素晴らしいご縁を引き寄せるための大切な準備です。
もし、一人でこの「思考の癖」を変えるのが難しいと感じたら、タエコーポレーションを頼ってください。 あなたの婚活のサポートだけでなく、あなたが「自分を好きになる」ための心のサポートも全力で行います。
「すみません」の代わりに、「ありがとう」と素直に言える、輝くあなたに出会うために。 さあ、新しい一歩を、一緒に踏み出しませんか？